Wie ben ik?
Hoi, ik ben Steffie Desart, psycholoog en oprichter van De Barebeek in Elewijt (Zemst).
In mijn werk ontmoet ik mensen die op een bepaald moment merken dat het niet meer lukt zoals vroeger. Stress, overbelasting, een ingrijpende verandering of een moeilijke periode kan ervoor zorgen dat je even je houvast verliest.
Ik vind het belangrijk om echt te luisteren naar je verhaal en samen te kijken naar wat jij nodig hebt om opnieuw verder te kunnen.
Elewijt (Zemst)
+10 jaar ervaring
75 euro / sessie
Mijn achtergrond en ervaringen
Mijn weg naar de psychologie
Mijn weg naar de psychologie verliep niet vanzelfsprekend.
Als kind droomde ik ervan om dierenarts te worden. Tot ik besefte dat daarbij ook regelmatig afscheid nemen van dieren hoorde. Dat verdriet voelde toen niet juist voor mij.
Tijdens mijn tienerjaren had ik het zelf moeilijk. In die periode kwam ik voor het eerst in contact met een psycholoog. Die begeleiding maakte een blijvende indruk op mij. Ze liet me ervaren hoe waardevol het is wanneer iemand naast je staat, zonder oordeel luistert en samen met jou zoekt naar wat je nodig hebt om verder te kunnen.
Vanaf dat moment wist ik: dit is wat ik later ook voor anderen wil betekenen.
Mijn professionele achtergrond
Ik studeerde psychologie en ontdekte al snel mijn interesse in het raakvlak tussen mens en organisatie. Daarom specialiseerde ik me verder in arbeids- en organisatiepsychologie.
Tijdens mijn stage ontdekte ik hoe sterk welzijn, gezondheid en werk met elkaar verbonden zijn. Vandaag werk ik nog steeds binnen organisaties als preventieadviseur psychosociale aspecten, waar ik me bezighoud met thema's zoals stress, burn-out, re-integratie en duurzame inzetbaarheid.
Daarnaast voerde ik doctoraatsonderzoek rond burn-out. Die combinatie van wetenschappelijke kennis en jarenlange praktijkervaring vormt vandaag een belangrijke basis voor mijn manier van werken.
Wat mij persoonlijk gevormd heeft
Het leven verloopt zelden zoals je het vooraf uitstippelt. Ook ik heb ervaren hoe gebeurtenissen je leven onverwacht kunnen veranderen en je dwingen om opnieuw stil te staan bij wat belangrijk is.
Die ervaringen hebben mijn kijk op gezondheid, veerkracht en herstel mee gevormd. Ze hebben me geleerd dat het niet altijd mogelijk is om moeilijke omstandigheden meteen op te lossen. Soms begint herstel met ruimte maken, luisteren naar wat je nodig hebt en stap voor stap opnieuw zoeken naar houvast.
Daardoor kijk ik in mijn begeleiding niet alleen naar wat er op dit moment moeilijk loopt. Ik probeer ook te begrijpen wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en wat jou helpt om opnieuw verder te kunnen.
Niet alles hoeft meteen opgelost te worden. Kleine stappen kunnen ook beweging brengen.
Waarom De Barebeek
Toen ik mijn eigen praktijk wilde oprichten, zocht ik een naam die uitdrukte waar ik voor sta. Die vond ik letterlijk achter mijn huis.
De Barebeek is een kleine waterloop die rustig haar weg zoekt door het landschap. Niet rechtlijnig. Niet gehaast. Maar wel altijd in beweging.
Dat beeld past bij hoe ik naar persoonlijke groei kijk. Ook mensen hoeven niet altijd de snelste weg te nemen. Soms vraagt herstel tijd. Soms verandert de richting. En soms is een kleine stap al genoeg om opnieuw beweging te voelen.
Daarom koos ik voor De Barebeek: een plek waar rust, verbinding, veerkracht en duurzame groei centraal staan.
Maak kennis met Thor de therapiekat
De droom van dierenarts mag dan wel gewijzigd zijn, mijn liefde voor dieren is dat. Het is hier thuis dan ook een gezellige beestenboel met 3 katten en 2 honden.
Één van die katten heeft echter een iets specialere rol in de praktijk. Thor heeft zichzelf doorheen de jaren opgeleid (of eerder opgedrongen) als therapiekat. Hij voelt feilloos aan wanneer iemand zich niet goed voelt, zowel fysiek als mentaal.
Alhoewel het oorspronkelijk niet mijn bedoeling was om Thor te gebruiken in mijn praktijk is dit organisch gegroeid. Hij woont dus vaak een therapiesessie bij. Hem aaien en de diepe druk die je ervaart als hij op jouw schoot ligt wordt door veel cliënten als een meerwaarde ervaren. Ben je geen fan van katten (of zelfs allergisch)? Hou er dan rekening mee dat Thor vaak aanwezig is.
Wat je bij mij mag verwachten
Een goede begeleiding begint voor mij bij vertrouwen. Je moet je vrij kunnen voelen om te vertellen wat er speelt, zonder het gevoel te hebben dat je jezelf moet bewijzen of meteen oplossingen moet hebben.
Ik luister met aandacht, stel vragen en denk met je mee. Tegelijk vind ik het belangrijk om niet alleen te blijven praten, maar samen te zoeken naar wat jou werkelijk kan helpen.
Je hoeft bij mij dus niet met een duidelijk plan binnen te komen. We mogen samen ontdekken wat er nodig is.
Persoonlijk
Geen standaardverhaal, maar aandacht voor jou en jouw situatie.
Betrokken
Een veilige plek waar ruimte is voor wat moeilijk is, zonder oordeel.
Praktisch
We vertalen inzichten waar mogelijk naar concrete stappen die bij jou passen.
Eerlijk
Ik zeg wat ik zie, rechtdoorzee en met zorg, want daar heb je het meest aan.
Opleiding en ervaring
Psycholoog
Master in de psychologie, met specialisatie in arbeids- en organisatiepsychologie.
Individuele begeleiding
Naast mijn opleiding en ervaring binnen organisaties deed ik ook ervaring op binnen de klinische psychologie, waar ik mensen begeleidde met uiteenlopende psychologische en psychosociale vragen.
Welzijn
Meer dan 10 jaar ervaring binnen en buiten organisaties rond stress, burn-out, psychosociaal welzijn en re-integratie.
Wetenschappelijke ervaring
Ik deed doctoraatsonderzoek rond burn-out, waarbij ik me verdiept heb in de diagnostiek, mechanismen en factoren die een rol spelen bij burn-out.